适合青少年的钙片哪种比较好

适合青少年的钙片哪种比较好

青少年补钙一定要选择合适本年龄段的钙片。适合青少年的钙片一般有碳酸钙片、⃠葡萄糖酸钙片、⃠乳酸钙片等补钙比较好。

1、⃠碳酸钙片：在青少年身体缺钙的时候，能够补充体内所需要的矿物质，还可以对体内缺钙起到补充的功效。

2、⃠葡萄糖酸钙片：葡萄糖酸钙片属于一种补钙药物，可以对骨质疏松起到预防的作用。

3、⃠乳酸钙片：如果身体出现缺钙的情况下，在服用乳酸钙片之后能够对补钙起到效果。

温馨提示：本内容仅作参考，不作权威文章，服用补钙药物时一定要遵医嘱，在医生指导下使用。